1minutesドーシャ診断 自分のドーシャがすぐにわかる！ 簡単な質問に答えるだけ 1minutes ドーシャチェック診断 1. 体格 細身、軽め下腹部が太りやすい 普通、筋肉質太るときは全体的 大柄、重い下半身太りしやすい 2. 肌、髪質 乾燥、皮膚が薄い、冷たい細い 油分が多い、なめらか、温か直毛 皮膚が厚い、冷たい艶がある 3. 食欲 不規則ちょこちょこ食べる 旺盛お腹が空くとイライラする 安定ゆっくり食べる 4. 睡眠 不規則、不眠、浅い 短時間、ぐっする眠る 深い、長時間眠る 5. 便通 不規則、便秘と下痢を繰り返す 軟便、下痢になりやすい 遅い、油分が多い 6. めぐり 冷え性 ほてり、多汗症、寝汗 むくみ、重い 7. 知力、記憶力 頭の回転が早い覚えるのも忘れるのも早い 正確に反応する鮮明に覚えている ゆっくり、遅い配慮したことは忘れない 8. 感情 柔軟、不安定、心配性 決意が固い、嫉妬イライラしやすい 穏やか、執着、欲深い 9. 話し方 早口、不明瞭、まとまりがない 明晰、きつい、論理好き ゆっくり、単調 10. 好きな食べ物・味 クッキー、パン、煎餅ドライフルーツ（乾燥したもの）生野菜、炭酸飲料 濃い味、辛い味、スパイス塩味の多いもの、揚げ物発酵食品、お酒 甘い味、乳製品揚げ物、粘性の強く重い食べ物 Time's up
